おはようございます。

今週は何年ぶりかのぎっくり腰をやってしまいました。

リキッドアイスコーヒーが到着して、運んでいるときに調子にのって3箱運びをしていたら、痛たった．たた．．。

数年の間、痛めることもなかったので油断していました。

数日はコルセットをして何とか営業し、のりきりました。

日ごろの運動不足もあるんだろうなと思いつつ、調子に乗った自分に反省をしました。

何ごとも調子にのってはいけません。

今朝はほぼ完治してきたので、張り切って焙煎しています。

近況報告でした。